MyEco rÄ…czka

Najlepsze domowe sposoby na afty

 

Wiele osób doskonale zna ten problem, ale jakie sÄ… jego przyczyny i czy da siÄ™ je leczyć afty domowymi sposobami, co na nie stosować? To bardzo bolesne nadżerki i owrzodzenia powstajÄ…ce w jamie ustnej – najczęściej sÄ… to maÅ‚e grudki wypeÅ‚nione pÅ‚ynem pokryte biaÅ‚ym lub żóÅ‚tym nalotem. PojawiajÄ… siÄ™ na powierzchni bÅ‚ony Å›luzowej policzków, krawÄ™dzi warg, jÄ™zyka, dna jamy ustnej, podniebienia miÄ™kkiego, Å‚uków podniebiennych i tylnej Å›ciany gardÅ‚a. Ich charakterystycznÄ… cechÄ… jest biaÅ‚a barwa oraz lekkie zaczerwienie wokóÅ‚, które sygnalizuje stan zapalny. Każda afta znika po pewnym czasie samoistnie, jednak co najgorsze problem ten bardzo czÄ™sto powraca cyklicznie, co najmniej kilka razy do roku. Niektóre osoby majÄ… skÅ‚onnoÅ›ci do owrzodzeÅ„ wiÄ™kszych niż standardowe. Jakie sÄ… objawy aft dużych? Nadżerki te mogÄ… powodować nawet osÅ‚abienie organizmu i powiÄ™kszenie wÄ™zÅ‚ów chÅ‚onnych.

Co prowadzi do powstawania aft?

Zarówno maÅ‚e, jak i duże afty, powodowane sÄ… przez różne czynniki, miejscowe oraz ogólne. NajczÄ™stszym tÅ‚em ich powstawania jest czynnik urazowy powstajÄ…cy na skutek źle wykonanych uzupeÅ‚nieÅ„ protetycznych, obecnoÅ›ci zniszczonych, chorych zÄ™bów i dziÄ…seÅ‚ w jamie ustnej, parafunkcji, urazów spowodowanych podczas szczotkowania, noszenia aparatu ortodontycznego, który podrażnia bÅ‚onÄ™ Å›luzowÄ… w ustach, spożywania twardych pokarmów czy leczenia stomatologicznego, np. znieczulenia. PrzyczynÄ… może być nieodpowiednia higiena jamy ustnej, zbyt mocne mycie zÄ™bów, żywność bogata w konserwanty, która nie dostarcza organizmowi ważnych skÅ‚adników mineralnych. Owoce cytrusowe, ostre przyprawy oraz produkty wysoko przetworzone np. sÅ‚odycze mogÄ… sprzyjać powstawaniu nadżerek. Inne powody tworzenia siÄ™ owrzodzeÅ„ to zÅ‚e nawyki powtarzane każdego dnia m.in. dotykanie ust brudnymi rÄ™koma czy spożywanie źle pÅ‚ukanych warzyw i owoców. Afty w jamie ustnej mogÄ… być spowodowane przyjmowaniem niektórych leków, oraz reakcjÄ… ukÅ‚adu autoimmunologicznego na przewlekÅ‚y stres.

Inne przyczyny powstawania aft w jamie ustnej

Przyczyn powstawania nieprzyjemnych owrzodzeÅ„ w jamie ustnej może być wiÄ™cej. Afty mogÄ… pojawić siÄ™ bez znaczÄ…cego czynnika sprawczego lub mogÄ… być zwiÄ…zane z predyspozycjami wrodzonymi, zaburzeniami emocjonalnymi i czynnikami psychicznymi, stresem, infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi (zakażeniem wirusem HIV czy opryszczkÄ…) czy chorobami ukÅ‚adowymi, niedoborami w odżywianiu, alergiami i nietolerancjami. Aftowe zapalenie jamy ustnej to również reakcja ze strony niewydolnego ukÅ‚adu odpornoÅ›ciowego, a także czÄ™stego przyjmowania antybiotyków. Afty mogÄ… pojawiać siÄ™ z powodu dolegliwoÅ›ci ze strony ukÅ‚adu pokarmowego (np. choroby LeÅ›niowskiego-Crohna) czy nietolerancji glutenu. Ponadto wystÄ™powanie aft w jamie ustnej może być skorelowane z cyklem menstruacyjnym, doustnÄ… antykoncepcja, lub innymi zaburzeniami hormonalnymi, choć najczÄ™stszymi powodami sÄ… niedobory kwasu. Foliowego, wit. B12, żelaza oraz choroby pasożytnicze. Co można zrobić, aby zapobiegać powstawaniu nadżerek? Warto przyjmować witaminy A, C, E, cynk oraz produkty mleczne zawierajÄ…ce kultury bakterii.

Jakie sÄ… sposoby, aby ulżyć sobie w tym problemie? Tak naprawdÄ™, można pozbyć siÄ™ go w bardzo Å‚atwy sposób – wystarczÄ… produkty, które każdy ma w swojej kuchni. PóÅ‚ Å‚yżeczki soli oraz pÅ‚ukanie jamy ustnej sodÄ… oczyszczonÄ… zÅ‚agodzÄ… podrażnienia. Jednak, gdy problem nie przechodzi, a owrzodzenia sÄ… bardzo duże i bolÄ…, wtedy trzeba udać siÄ™ do stomatologa, który zaleci odpowiednie leczenie aft.

Co na afty – domowe sposoby

SiÅ‚a w soli oraz sodzie oczyszczonej

Sól na aftyWarto wiedzieć, co na afty pomaga. IstniejÄ… szybkie, domowe sposoby, które pomogÄ…, zÅ‚agodzić problem z nadżerkami. Pierwsze co warto zrobić od razu po zauważeniu kolejnego nawrotu bolesnej afty, to przygotowanie roztworu na bazie soli kuchennej oraz sody oczyszczonej – pomoże on wysuszyć bolesnÄ… i nieprzyjemnÄ… zmianÄ™ na bÅ‚onie Å›luzowej jamy ustnej. Podgrzej lekko na maÅ‚ym ogniu litr wody, a nastÄ™pnie dodaj po póÅ‚ Å‚yżki każdego z obu produktów. DokÅ‚adnie wymieszaj, a nastÄ™pnie przepÅ‚ucz delikatnie jamÄ™ ustnÄ… od 15 do 30 sekund (należy pamiÄ™tać, żeby nie poÅ‚ykać roztworu, inaczej wszystkie bakterie z ust  przedostanÄ… siÄ™ organizmu), a nastÄ™pnie wypluj. 

Metoda pÅ‚ukania jamy ustnej sodÄ… oraz solÄ… sprawiÄ…, że wszystkie bakterie przyczyniajÄ…ce siÄ™ do utrzymywania stanu zapalnego, szybko zostanÄ… pokonane.

Woda utleniona – pozbÄ…dź siÄ™ afty domowym sposobem

W każdym domu znajduje siÄ™ woda utleniona, co warto wykorzystać w celu pozbycia siÄ™ afty. Domowy sposób z nadtlenkiem wodoru dziaÅ‚a podobnie jak metoda z solÄ…, jednak tym razem wystarczy rozpuÅ›cić go w litrze wody jedynie Å‚yżeczkÄ™. PamiÄ™taj tylko o tym, aby roztworu z wodÄ… utlenionÄ… nie poÅ‚ykać, jedynie pÅ‚ukać nim jamÄ™ ustnÄ….

Aloes

JeÅ›li zastawiasz siÄ™, co na ten problem stosować i czy aloes może zÅ‚agodzić ból spowodowany aftami i przyÅ›pieszyć proces ich gojenia, to naszym zdaniem tak. NaÅ‚óż żel pochodzÄ…cy z aloesu bezpoÅ›rednio na aftÄ™ lub pij napoje aloesowe. Aloes pomaga również wyleczyć inne dolegliwoÅ›ci, takie jak popÄ™kane usta czy opryszczkÄ™.

Olej goździkowy

Domowe zastosowanie olejku goździkowego skutecznie może Å‚agodzić ból wystÄ™pujÄ…cy w jamie ustnej. Jak wyjaÅ›nia portal Dentonet, jednym z najpopularniejszych domowych sposobów leczenia aft jest pÅ‚ukanie jamy ustnej zioÅ‚owymi naparami. Olejek goździkowy wykazuje dziaÅ‚anie antybakteryjne i przeciwbólowe. Wymieszaj 4–5 kropli olejku z oliwÄ… z oliwek, nasÄ…cz wacik i przykÅ‚adaj go na bolÄ…ce miejsce.

Nie możemy zapominać, że w każdym przypadku dÅ‚ugo utrzymujÄ…ca siÄ™ zmiana, która przez okres 14 dni nie reaguje na leczenie nawet najlepszymi domowymi sposobami czy też specjalnymi aptecznymi preparatami, powinna zwrócić naszÄ… uwagÄ™ i obowiÄ…zkowo powinniÅ›cie udać siÄ™ do lekarza dentysty celem skontrolowania zmiany.

Wiedza zwiÄ…zana z tym, co na ten problem stosować jest ważna, ale warto też regularnie wymieniać szczoteczkÄ™ co kilka tygodni, ponieważ na jej gÅ‚ówce gromadzÄ… siÄ™ bakterie, które mogÄ… powodować zapalenia przyzÄ™bia. Dbanie o wÅ‚aÅ›ciwÄ… higienÄ™ jamy ustnej zmniejszy to ryzyko powstawania aft.

PAMIĘTAJMY - że najważniejsze dla zdrowia jamy ustnej sÄ… regularne kontrole u stomatologa, min. 2 razy do roku.

Zapoznaj siÄ™ z peÅ‚nÄ… gamÄ… naszych produktów MyEco rÄ…czka