MyEco rączka

Najlepsze domowe sposoby na afty

 

Wiele osób doskonale zna ten problem, ale jakie są jego przyczyny i czy da się je leczyć afty domowymi sposobami, co na nie stosować? To bardzo bolesne nadżerki i owrzodzenia powstające w jamie ustnej – najczęściej są to małe grudki wypełnione płynem pokryte białym lub żółtym nalotem. Pojawiają się na powierzchni błony śluzowej policzków, krawędzi warg, języka, dna jamy ustnej, podniebienia miękkiego, łuków podniebiennych i tylnej ściany gardła. Ich charakterystyczną cechą jest biała barwa oraz lekkie zaczerwienie wokół, które sygnalizuje stan zapalny. Każda afta znika po pewnym czasie samoistnie, jednak co najgorsze problem ten bardzo często powraca cyklicznie, co najmniej kilka razy do roku. Niektóre osoby mają skłonności do owrzodzeń większych niż standardowe. Jakie są objawy aft dużych? Nadżerki te mogą powodować nawet osłabienie organizmu i powiększenie węzłów chłonnych.

Co prowadzi do powstawania aft?

Zarówno małe, jak i duże afty, powodowane są przez różne czynniki, miejscowe oraz ogólne. Najczęstszym tłem ich powstawania jest czynnik urazowy powstający na skutek źle wykonanych uzupełnień protetycznych, obecności zniszczonych, chorych zębów i dziąseł w jamie ustnej, parafunkcji, urazów spowodowanych podczas szczotkowania, noszenia aparatu ortodontycznego, który podrażnia błonę śluzową w ustach, spożywania twardych pokarmów czy leczenia stomatologicznego, np. znieczulenia. Przyczyną może być nieodpowiednia higiena jamy ustnej, zbyt mocne mycie zębów, żywność bogata w konserwanty, która nie dostarcza organizmowi ważnych składników mineralnych. Owoce cytrusowe, ostre przyprawy oraz produkty wysoko przetworzone np. słodycze mogą sprzyjać powstawaniu nadżerek. Inne powody tworzenia się owrzodzeń to złe nawyki powtarzane każdego dnia m.in. dotykanie ust brudnymi rękoma czy spożywanie źle płukanych warzyw i owoców. Afty w jamie ustnej mogą być spowodowane przyjmowaniem niektórych leków, oraz reakcją układu autoimmunologicznego na przewlekły stres.

Inne przyczyny powstawania aft w jamie ustnej

Przyczyn powstawania nieprzyjemnych owrzodzeń w jamie ustnej może być więcej. Afty mogą pojawić się bez znaczącego czynnika sprawczego lub mogą być związane z predyspozycjami wrodzonymi, zaburzeniami emocjonalnymi i czynnikami psychicznymi, stresem, infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi (zakażeniem wirusem HIV czy opryszczką) czy chorobami układowymi, niedoborami w odżywianiu, alergiami i nietolerancjami. Aftowe zapalenie jamy ustnej to również reakcja ze strony niewydolnego układu odpornościowego, a także częstego przyjmowania antybiotyków. Afty mogą pojawiać się z powodu dolegliwości ze strony układu pokarmowego (np. choroby Leśniowskiego-Crohna) czy nietolerancji glutenu. Ponadto występowanie aft w jamie ustnej może być skorelowane z cyklem menstruacyjnym, doustną antykoncepcja, lub innymi zaburzeniami hormonalnymi, choć najczęstszymi powodami są niedobory kwasu. Foliowego, wit. B12, żelaza oraz choroby pasożytnicze. Co można zrobić, aby zapobiegać powstawaniu nadżerek? Warto przyjmować witaminy A, C, E, cynk oraz produkty mleczne zawierające kultury bakterii.

Jakie są sposoby, aby ulżyć sobie w tym problemie? Tak naprawdę, można pozbyć się go w bardzo łatwy sposób – wystarczą produkty, które każdy ma w swojej kuchni. Pół łyżeczki soli oraz płukanie jamy ustnej sodą oczyszczoną złagodzą podrażnienia. Jednak, gdy problem nie przechodzi, a owrzodzenia są bardzo duże i bolą, wtedy trzeba udać się do stomatologa, który zaleci odpowiednie leczenie aft.

Co na afty – domowe sposoby

Siła w soli oraz sodzie oczyszczonej

Sól na aftyWarto wiedzieć, co na afty pomaga. Istnieją szybkie, domowe sposoby, które pomogą, złagodzić problem z nadżerkami. Pierwsze co warto zrobić od razu po zauważeniu kolejnego nawrotu bolesnej afty, to przygotowanie roztworu na bazie soli kuchennej oraz sody oczyszczonej – pomoże on wysuszyć bolesną i nieprzyjemną zmianę na błonie śluzowej jamy ustnej. Podgrzej lekko na małym ogniu litr wody, a następnie dodaj po pół łyżki każdego z obu produktów. Dokładnie wymieszaj, a następnie przepłucz delikatnie jamę ustną od 15 do 30 sekund (należy pamiętać, żeby nie połykać roztworu, inaczej wszystkie bakterie z ust  przedostaną się organizmu), a następnie wypluj. 

Metoda płukania jamy ustnej sodą oraz solą sprawią, że wszystkie bakterie przyczyniające się do utrzymywania stanu zapalnego, szybko zostaną pokonane.

Woda utleniona – pozbądź się afty domowym sposobem

W każdym domu znajduje się woda utleniona, co warto wykorzystać w celu pozbycia się afty. Domowy sposób z nadtlenkiem wodoru działa podobnie jak metoda z solą, jednak tym razem wystarczy rozpuścić go w litrze wody jedynie łyżeczkę. Pamiętaj tylko o tym, aby roztworu z wodą utlenioną nie połykać, jedynie płukać nim jamę ustną.

Aloes

Jeśli zastawiasz się, co na ten problem stosować i czy aloes może złagodzić ból spowodowany aftami i przyśpieszyć proces ich gojenia, to naszym zdaniem tak. Nałóż żel pochodzący z aloesu bezpośrednio na aftę lub pij napoje aloesowe. Aloes pomaga również wyleczyć inne dolegliwości, takie jak popękane usta czy opryszczkę.

Olej goździkowy

Domowe zastosowanie olejku goździkowego skutecznie może łagodzić ból występujący w jamie ustnej. Jak wyjaśnia portal Dentonet, jednym z najpopularniejszych domowych sposobów leczenia aft jest płukanie jamy ustnej ziołowymi naparami. Olejek goździkowy wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwbólowe. Wymieszaj 4–5 kropli olejku z oliwą z oliwek, nasącz wacik i przykładaj go na bolące miejsce.

Nie możemy zapominać, że w każdym przypadku długo utrzymująca się zmiana, która przez okres 14 dni nie reaguje na leczenie nawet najlepszymi domowymi sposobami czy też specjalnymi aptecznymi preparatami, powinna zwrócić naszą uwagę i obowiązkowo powinniście udać się do lekarza dentysty celem skontrolowania zmiany.

Wiedza związana z tym, co na ten problem stosować jest ważna, ale warto też regularnie wymieniać szczoteczkę co kilka tygodni, ponieważ na jej główce gromadzą się bakterie, które mogą powodować zapalenia przyzębia. Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej zmniejszy to ryzyko powstawania aft.

PAMIĘTAJMY - że najważniejsze dla zdrowia jamy ustnej są regularne kontrole u stomatologa, min. 2 razy do roku.

Zapoznaj się z pełną gamą naszych produktów MyEco rączka