Brak lub niewÅ‚aÅ›ciwa higiena jamy ustnej w ciąży sÄ… niebezpieczne dla zdrowia matki i dziecka, ponieważ drobnoustroje obecne w jamie ustnej sÄ… odpowiedzialne za rozwój próchnicy i zapaleÅ„ dziÄ…seÅ‚ i przyzÄ™bia u matki. Niestety mogÄ… być też przekazane dziecku.
Dlatego niezbędne jest:
Szczotkowanie zÄ™bów pastÄ… z fluorem (1450 ppm F) co najmniej dwa razy dziennie (szczególnie ważne jest oczyszczanie zÄ™bów bezpoÅ›rednio przed snem)
Warto wiedzieć, że nie jest wskazane szczotkowanie zÄ™bów bezpoÅ›rednio po spożyciu kwaÅ›nych produktów spożywczych lub po epizodzie wymiotów. W takiej sytuacji należy dokÅ‚adnie popÅ‚ukać jamÄ™ ustnÄ… i odczekać ze szczotkowaniem zÄ™bów 30-40 minut.
Nitkowanie, zwłaszcza przed snem
Używanie szczoteczek z miękkim włosiem
Oczyszczanie powierzchni języka
Dodatkowe działania ograniczające czynnik bakteryjny w jamie ustnej
Żucie gumy z ksylitolem (2-3 razy dziennie po posiłkach przez 5 minut)
Stosowanie płukanek z 0,12% roztworem chlorheksydyny (bez alkoholu) przez 2 tygodnie (po 10-15 ml 2 razy dziennie przez 30 sekund)
Codzienne stosowanie płukanek z fluorem ppm F (0,05% NaF)
źródÅ‚o: https://polskamowiaaa.pl/jak-zadbac-o-prawidlowa-higiene-jamy-ustne-w-ciazy/