MyEco rączka

Jak dbać o higienę jamy ustnej w ciąży?

Brak lub niewłaściwa higiena jamy ustnej w ciąży są niebezpieczne dla zdrowia matki i dziecka, ponieważ drobnoustroje obecne w jamie ustnej są odpowiedzialne za rozwój próchnicy i zapaleń dziąseł i przyzębia u matki. Niestety mogą być też przekazane dziecku.

Dlatego niezbędne jest:

Szczotkowanie zębów pastą z fluorem (1450 ppm F) co najmniej dwa razy dziennie (szczególnie ważne jest oczyszczanie zębów bezpośrednio przed snem)

Warto wiedzieć, że nie jest wskazane szczotkowanie zębów bezpośrednio po spożyciu kwaśnych produktów spożywczych lub po epizodzie wymiotów. W takiej sytuacji należy dokładnie popłukać jamę ustną i odczekać ze szczotkowaniem zębów 30-40 minut.

Nitkowanie, zwłaszcza przed snem

Używanie szczoteczek z miękkim włosiem

Oczyszczanie powierzchni języka

Dodatkowe działania ograniczające czynnik bakteryjny w jamie ustnej

Żucie gumy z ksylitolem (2-3 razy dziennie po posiłkach przez 5 minut)

Stosowanie płukanek z 0,12% roztworem chlorheksydyny (bez alkoholu) przez 2 tygodnie (po 10-15 ml 2 razy dziennie przez 30 sekund)

Codzienne stosowanie płukanek z fluorem ppm F (0,05% NaF)

 

źródło: https://polskamowiaaa.pl/jak-zadbac-o-prawidlowa-higiene-jamy-ustne-w-ciazy/

Zapoznaj się z pełną gamą naszych produktów MyEco rączka