MyEco rÄ…czka

Jak dbać o higienÄ™ jamy ustnej w ciąży?

 

Brak lub niewÅ‚aÅ›ciwa higiena jamy ustnej w ciąży sÄ… niebezpieczne dla zdrowia matki i dziecka, ponieważ drobnoustroje obecne w jamie ustnej sÄ… odpowiedzialne za rozwój próchnicy i zapaleÅ„ dziÄ…seÅ‚ i przyzÄ™bia u matki. Niestety mogÄ… być też przekazane dziecku.

Dlatego niezbędne jest:

Szczotkowanie zÄ™bów pastÄ… z fluorem (1450 ppm F) co najmniej dwa razy dziennie (szczególnie ważne jest oczyszczanie zÄ™bów bezpoÅ›rednio przed snem)

Warto wiedzieć, że nie jest wskazane szczotkowanie zÄ™bów bezpoÅ›rednio po spożyciu kwaÅ›nych produktów spożywczych lub po epizodzie wymiotów. W takiej sytuacji należy dokÅ‚adnie popÅ‚ukać jamÄ™ ustnÄ… i odczekać ze szczotkowaniem zÄ™bów 30-40 minut.

Nitkowanie, zwłaszcza przed snem

Używanie szczoteczek z miÄ™kkim wÅ‚osiem

Oczyszczanie powierzchni języka

Dodatkowe dziaÅ‚ania ograniczajÄ…ce czynnik bakteryjny w jamie ustnej

Å»ucie gumy z ksylitolem (2-3 razy dziennie po posiÅ‚kach przez 5 minut)

Stosowanie pÅ‚ukanek z 0,12% roztworem chlorheksydyny (bez alkoholu) przez 2 tygodnie (po 10-15 ml 2 razy dziennie przez 30 sekund)

Codzienne stosowanie pÅ‚ukanek z fluorem ppm F (0,05% NaF)

 

źródÅ‚o: https://polskamowiaaa.pl/jak-zadbac-o-prawidlowa-higiene-jamy-ustne-w-ciazy/

Zapoznaj siÄ™ z peÅ‚nÄ… gamÄ… naszych produktów MyEco rÄ…czka