Nie tylko wybór odpowiedniej szczoteczki do zÄ™bów jest niezwykle ważny, ale również czas użytkowania. Zalecenia stomatologów dotyczÄ…ce czÄ™stotliwoÅ›ci wymiany szczoteczki do zÄ™bów sÄ… jednoznaczne – należy zmieniać jÄ… co 3 miesiÄ…ce. Po tym czasie dochodzi do odksztaÅ‚ceÅ„ w obrÄ™bie wÅ‚osia, powodujÄ…c spadek skutecznoÅ›ci szczotkowania. Zużyte wÅ‚osie szczoteczki nie dociera do każdego zakamarka jamy ustnej, nie pozwala także na dokÅ‚adne oczyszczanie pÅ‚ytki zÄ™bowej, a dziÄ…sÅ‚a narażone sÄ… na urazy.
Bardzo istotna jest wymiana szczoteczki do zÄ™bów po każdej infekcji gardÅ‚a czy grypie. W przeciwnym wypadku bakterie osiadajÄ…ce na gÅ‚ówce szczoteczki mogÄ… spowodować nawrót choroby. Aby szczoteczka nie zagrażaÅ‚a naszemu zdrowiu oraz speÅ‚niaÅ‚a swojÄ… funkcjÄ™, należy zadbać o jej czystość. Przede wszystkim po każdym użyciu powinna zostać opÅ‚ukana pod bieżącÄ… wodÄ…. Należy również przechowywać szczoteczkÄ™ w pozycji pionowej, dziÄ™ki czemu wÅ‚osie szybciej wyschnie. Wilgotne Å›rodowisko sprzyja namnażaniu siÄ™ szkodliwych dla zdrowia drobnoustrojów i grzybów. Warto zawsze zwracać uwagÄ™ czy szczoteczki domowników nie stykajÄ… siÄ™ ze sobÄ….
O czym jeszcze warto pamiętać?
Kilka prostych czynności pozwoli na zachowanie dobrego zdrowia i ładnego uśmiechu;
- Nie należy pożyczać szczoteczki do zÄ™bów nawet najbliższym osobom – próchnica jest chorobÄ… zakaźnÄ…, którÄ… w Å‚atwy sposób możemy siÄ™ zarazić
- Zarówno przed i po użyciu szczoteczki należy opÅ‚ukać jÄ… pod strumieniem bieżącej wody
- Po użyciu szczoteczkÄ™ powinniÅ›my przechowywać w miejscu przewiewnym ale nie szczelnie zamkniÄ™tym!. Brak dostÄ™pu powietrza i wilgoć powodujÄ…, że wÅ‚osie szczoteczki staje siÄ™ idealnym siedliskiem bakterii, które później przenosimy do jamy ustnej.
- W przypadku dłuższego nie używania szczoteczki, np. gdy mamy oddzielną szczoteczkę na wyjazdy, warto przed ponownym użyciem włosie szczoteczki przepłukać ciepłą wodą.
- Nigdy nie wolno płukać swojej szczoteczki płynami dezynfekującymi o dużej sile. Może to pogorszyć stan włosia lub nawet jeśli nie spłuczesz dokładnie wodą, może doprowadzić do podrażnień wewnątrz jamy ustnej lub alergii.
- Nigdy nie wkÅ‚adaj szczoteczki do pojemnika gÅ‚ówkÄ… do doÅ‚u. To wÅ‚aÅ›nie na dnie takich pojemników kryjÄ… siÄ™ liczne bakterie i mikroby, które tylko czekajÄ…, aż wskoczÄ… na wÅ‚ókna.
- Kubek, w którym przechowywana jest Twoja szczoteczka, również powinien być czyszczony. Raz na dwa tygodnie wystarczy go umyć pÅ‚ynem do naczyÅ„ z gorÄ…cÄ… wodÄ….
- W trakcie podróży przechowujemy szczoteczkÄ™ w specjalnym pojemniku, który ochroni jej wÅ‚osie przed uszkodzeniami, ale należy pamiÄ™tać żeby nie wkÅ‚adać jej tam gdy jest mokra ponieważ wilgoć i brak dostÄ™pu Å›wieżego powietrza mogÄ… sprawić, że już w ciÄ…gu kilku godzin na gÅ‚ówce rozwinÄ… siÄ™ drobnoustroje.