MyEco rączka

Dieta w ciąży a zdrowie zębów?

Większa częstość spożywania posiłków, przekąski, duża ilość cukrów w diecie, wzrost wydzielania kwasu żołądkowego, refluks żołądkowo-przełykowy, niestrawność lub wymioty mogą powodować kwasową erozję szkliwa i zwiększać ryzyko próchnicy.

DIETA W CIĄŻY  5 przykazań

Zadbaj o zbilansowaną dietę bogatą w: białko,wapń, fosfor, fluorki i witaminy A, C, D.

Unikaj podjadania między posiłkami oraz w nocy (spadek pH, akumulacja płytki nazębnej = zwiększenie ryzyka próchnicy).

Ogranicz spożycie produktów o dużej zawartości cukrów i słodkim smaku (receptory smaku u dziecka rozwijają się od 4. Miesiąca ciąży — sprzyjanie preferencji słodkich pokarmów w przyszłości).

Kończ posiłek produktami bogatymi w białko, stymulującymi wydzielanie śliny (twarde sery).

Unikaj napojów słodzonych i gazowanych. Pij wodę!

 

źródło: https://polskamowiaaa.pl/dieta-w-ciazy-a-zdrowie-jamy-ustnej/

Zapoznaj się z pełną gamą naszych produktów MyEco rączka